目標は１万歩。陽射しがきつくないから歩いてみよう！
今日の通院は車が使えなかったので、電車＋バスのところを、電車＋徒歩にしてみました。
歳をとると、こんなにも薬漬けになるのかと思うくらい何種類も服用しています。定年まで薬は全く飲んでいなっかたのに、短期間のうちにひどいザマです。
実は、高校2年生の時に休学、会社員34歳の時には休職と、どちらも3ヶ月以上も病院に世話になっています。どちらも無理のし過ぎが原因です。その後、まあまあの健康体でしたが、58歳の時に心臓カテーテル手術をやらないといけなくなりました。心臓はまあまあですが、その後他でちょこちょこ悪い箇所が見つかり大事には至っていないけど、薬の種類と量が増え続けています
今日もまた薬の量が増えました（あ～ヤバい！）
始まりは高血圧の薬です。この薬、飲み始めると一生モノなので「飲みたくない気配」を心臓手術をして頂いた先生に感じさせて、飲まずに頑張ってきましたが、先生に理詰めで来られると、もはや根性だけでは抵抗できず、引き下がらざるを得ませんでした。その後、無抵抗になり、堰を切ったように薬の種類と量が増え続けています。
定年後、もうすぐ3年。コロナによる株価急落後の急上昇の勢いに似ています。
最近ようやく、日経平均もNYダウも上昇に歯止めがかかり落ち着いてきました。ボクの（不）健康も落ち着かないといけません。
毎日の1万歩（目標）、毎週のヨガレッスン、月1回のスイミングなど、自分ではかなり攻撃的？に頑張っています。ただ結果が出ません。
でも、まだ始めたばかり。ここで諦めないで頑張るぞ！そして、この悪いトレンドを終わらせたい。
さて、今日の健康作りの話です
最寄り駅（守山）から病院までは徒歩25分くらい。曇っていて少し風もあったので、結局、往復しましたがそれほどしんどくなかったですね。ちょうどよいくらい。
40年ほど前、社員寮を満期退寮して、この駅近くの安アパート（家賃2万円だった）に、4～5年住んでいたことがあります。今日は歩いてみたので、車ではわからない懐かしさを存分に味わうことができました。
この町、守山市はボクが住んでいた頃から、源氏ボタルで有名なところで、街中なのに夜にはホタルがゆらゆらと舞う姿を見ることができます。ボクが住んでいた頃から、さらに水がきれいになったらしく、ホタルが増えていると聞いたことがあります。きっと今はちょうどホタルが舞う時期なので、夜なら見られるかも？
滋賀県は琵琶湖の水をきれいに保つため、排水基準も厳しく、住民の意識も高いからだろうと思います。琵琶湖を大切にしようとする県民や市民の気持ちがあるからですね
４０年以上も前にもあった通りやお店が、その当時の雰囲気を残して、まだそこにあるというのは、凄いこと。毎日毎日、同じような準備をしながら、そしてきっと2代目、3代目に引き継がれながら、リセットすることなく、今も変わらない何かを大切に仕事をされているのだろうと。
最近「人生１００年」とよく耳にしますが、ボクの今の薬の種類・量ではどうなることやら。体はリセットできないので、せめて平均寿命（男性84歳）までは！と、１日１日を楽しく生きていたら、いつの間にか１００歳まで生きていたというのが、良いなと思う次第です。
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